Вес сегодня 70,6 кг, а средний продолжает снижаться — 70,25.
В 10 утра был час онлайн йоги, в течение дня много ходила (по квартире 😂), нашагала 11 тысяч шагов, почти 8 км!
Два приёма пищи на фото, на них не попал стакан шоколадного овсяного молока.
Разговоры с подругами о питании и активности, которых сегодня было много, меня просто заряжают, хочу быть здоровым человеком 🧘🏼‍♀️