Вес не знаю, вчера утром уехала на дачу, активно занимаюсь диссертацией и текущей работой, тут тихо, спокойно, собачка полдня на улице гуляет, чистый воздух, а завтра ещё и резко потеплеет до 23 градусов, буду совмещать работу с пребыванием под солнышком 😎
Фотографировать еду здесь ну такое, стараюсь не пачкать посуду, мыть неудобно)) Да и рацион не так хорош) На завтрак блинчики с ветчиной и сыром, кофе, чокопай. На обед - кусок мяса в лаваше, свежие огурец и помидор, фасоль с овощами из банки. Перекусывала сладкими хлебцами, яблоком, соком, ещё пару конфет было и банан. Ужин похож на обед, только меньше фасоли и добавилось картофельное пюре. Собиралась на ночь попить кефир, но холодно, хочется чай с вкусняшкой))
Активность - подобие кардио-тренировки всего на 11 минут, за день 11 тысяч шагов.
Сейчас главное - хорошо поработать. Пока что получается)