Ещё минус 0,25 кг, вес сегодня 75,75 😊
Утром сварила яйца, кофе и уехала на дачу, весь день здесь работаю, завтра только домой поеду.
На завтрак съела два яйца, слойку с абрикосом и кофе с молоком. На обед - хлеб с авокадо, половину миски овощного салата и немного бульона (растворимого мисо). После выпила ещё кофе с печеньем. Ужин - картофель, снова много овощного салата, консервированный горошек без сахара, большое красное яблоко.
Активность - бег всего 1,35 км. За день чуть больше 11 тысяч шагов. Калории не считала, но потратила за день около 1950.
А, ещё у нас холодно, но солнечно, поэтому за полдня работы на веранде у меня сгорели коленки. Ощущения офигенные 🙃