Пятница ☁
Ну что ж... Покушала на 1155 ккал, "доедать" уже поздно, да и почти норма. Прошла 5,9 км. Взяла за привычку подниматься на 8 этаж пешком)
Завтра на завтрак планирую банановые панкейки, те самые, что 1 банан + 2 яйца, жарить без масла ? Даже парень мой в предвкушении)) Буду пробовать, может, клетчатку добавить, посмотрим.
Ещё завтра отмечаем день рождения подруги... В воскресенье разгрузочный день устроить, что ли)) Если кто-нибудь это читает, посоветуйте варианты разгрузочных дней? ?
И с понедельника снова пп, наконец в ближайшем будущем не предвидится поводов дать слабину)