Понедельник ?
Да, не выспалась, да, скоро кд, но чтоб привес?? ?Взгрустнула.
Сделала замеры. Позавтракала. Взгрустнула изо всех сил.
Нельзя расслабляться, уж лучше злиться на себя, чем опускать руки.
Мне всё ещё кажется, что я в чём-то ошибаюсь, слишком долго топчусь на одном месте.
Кстати, насчёт замеров. Отслеживала я их только однажды, и получалось у меня не очень. Могу замериться дважды с разницей в час и получу сильно разные результаты. Надеюсь, мне поможет решение замеряться только раз в неделю.
Сегодня ленивая овсянка, тушеная капуста, кефир, немного сухофруктов и прогулка км на 5-7.