Суббота ?
Честно отметила +0,3 кг, теперь делаем всё, чтобы завтра этого уже не было! Уже четыре дня ноября впустую! ?
Плана питания придерживаюсь, зарядку сегодня сделала, не хватает только мотивационного пинка! Сколько можно на месте топтаться, да, слышу много приятных слов в свой адрес, но это же не повод расслабляться и останавливаться на достигнутом ? Чем дольше я позволяю себе лишнего, тем дальше от меня моя цель. До НГ меньше двух месяцев, вполне реально к этому времени перешагнуть 70 кг. Всего два месяца, всего 4,7 кг. Если справлюсь с этим, то и к лету смогу быть меньше 60. Это же не так сложно, цели очень даже реальные! Поднять жопу и сделать это ?