13 ноября, 12:51
И ещё, знаете, есть такая мысль. Пока вес стоит (уже почти неделю), я перестала замечать результаты в зеркале. Когда худеешь с 80, с каждым потерянным килограммом кажешься себе стройнее, красивее, становишься довольнее собой, а вот сейчас застряла около 74, и кажется, я такая же, как была при 80 кг. Как будто и бока, и ляхи на прежнем уровне. Допустим, это мне только кажется, но какая ж я тогда была два месяца назад?
Даже сделала коллаж "до-после", но фото получились с разного угла, что ли, обманчиво очень, как будто я специально выгодный ракурс выбрала, так что и ориентироваться на него не хочу.
В общем, в зеркало я вновь вижу кошмар. Мне нужен прогресс, очень нужен...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня так же . Хоть у меня не очень большой лишний вес , но сейчас смотрю на себя и кажется , что жир висит отовсюду и я стала раза в 2 больше, хотя скинула 6 кг(
Попробуй в зеркало некоторое время не разглядывать себя. И вообще себя неоценивать. И продолжай питаться с дефицитом калорий. Дело должно пойти.
А пока вот тебе надежда и толчок. Не грусти сильно)
Влада2612, ох, для тебя эти 6 кг ещё и намного существеннее, чем для меня, ты молодец. Не знаю, что с этой бедой делать, но точно надо двигаться дальше...
Не оценивать, конечно, раздельно)
Главное не опускай руки ! Я верю , что у тебя всё получится)
Хельга Патаки, это хорошая идея, постараюсь отлипнуть от зеркала. Дефицит держу ?
Спасибо тебе! За надежду и толчок особенно, мне их порой не хватает ?✋
Алина6796, спасибо, ни за что не сдамся ?
про зеркала верно. я полгода жила в лесу у моря, было только маленькое зеркало в косметичке. когда увидела своё отражение в полный рост - сказать, что я удивилась - ничего не сказать.
Aglai, ничего себе, полгода! Действительно, надо мне меньше на это внимание обращать...
Ты такая не одна) 2 года назад я весила 94 (!!!) и как то не ощущала себя толстой, ну немного полноватой, но не отвратительной свиньей. Когда вес начал опускаться ниже 80 вокруг стали все замечать и я почувствовала себя чуть ли не моделью. Сейчас вес ниже 70, но разглядывая себя в зеркале я недовольна собой больше чем 2 года назад (
Гораздо приятнее ориентироваться на мнение окружающих, которые замечают твои изменения ))
Просто чем мы становимся меньше, тем, видимо, критичнее смотрим на себя.
Чет так много написала. Вообщем я тебя на 100 проц понимаю. Не опускай ручки, думаю многие из нас через это проходят?
Mary_Ma, очень интересная мысль - "чем мы становимся меньше, тем критичнее смотрим на себя" ?
Пока изменения были, слышала много приятных мнений окружающих, а сейчас на месте топчусь ?
Спасибо большое ? Буду стараться и терпеливо ждать результатов...)
Надо чуть-чуть потерпеть...
Скоро он тронется☝
Я сегодня тоже размышляла на эту тему. Что же делать?..только проявить терпение и ждать когда же произойдет сдвиг. Наберись терпения! И совсем скоро все пойдет как нужно) Смотря в зеркало нужно собой восхищаться и любить. Не важно сколько ты весишь...иначе даже похудев будешь видеть безобразие...это уже в голове у нас. Нас меняет как внутри так и внешне любовь к себе и своему телу!
Катенька-Катюша, эх, терплю, как могу...)
outfrom, вот ты точно тогда сказала, "как Хатико" ?
На самом деле, я себя люблю, но от этих боков и лях аж воротит, и поэтому когда они уходят, я действительно восхищаюсь ? А пока что восхищаться нечем...)
Жду, терплю, не сдаюсь. Спасибо ?
lalalastnight, У меня сейчас тоже режим Хатико...и вообще у половины дневников которые я читаю тоже застой ...так что мы одна большая команда Хатиканов )
Мне от боков очень помогают обычные наклоны.. По 30 раз на сторону и буквально за 1 неделю они сдуваются. Если от 30 бока на след день не горят ..либо больше делаешь либо наклоняться нужно лучше ) Попробуй ))
outfrom, прорвёмся ✊
Вот знаешь, у меня они как-то равномерно все уходят по мере снижения веса, то есть я ими довольна, лишь бы вес уходил. Но попробую, физическая нагрузка редко бывает лишней ? Спасибо!