Вторник ⛄
Встала сегодня на весы и... Ну в шоке я, что сказать.
Когда немного отошла от этих +0,4, сделала замеры. Минус в талии, в животе и в бёдрах. И что это за плюс на весах?? Сделала вывод, что это либо из-за простуды (сегодня малость опухшая с утра), либо из-за отсутствия до сих пор, простите, стула. По крайней мере, минусы в замерах очень порадовали, значит, всё-таки не стою на месте ?
Кстати, давно хотела написать, так сказать, своё правило - не отмечаю тут плюс, пока он не продержится хотя бы два дня. Особенно актуально в связи с последними событиями, у меня уже неделю каждый день плюс сменяется минусом и наоборот ? Главное - отрицательный тренд.
Сегодня предел - 1200 кк, по плану ещё прогулка и задание марафона, а вечером сижу с сестрой, т.е. ужин будет у родителей. Надеюсь не оплошать и вам того же желаю! ?
Фото с вчерашней прогулки ?