Со мной что-то случилось, мне стало жутко сложно отказываться от соблазнов ? Нет, я не сорвалась, ничего не наелась, на ужин был только зернёный творожок, но пока мужчина ел свою строганину из кеты с бородинским хлебом и творожным сыром, я прям обливалась слюнями, страдала и ежеминутно повторяла, что завтра буду есть это в обед! И эти проклятые мысли о пончике меня не покинули, зараза, я же даже не знаю, где такой купить (и хорошо), мы такие только пять лет назад в Dunkin' donuts кушали, а вот ведь напоминает о себе второй день. Я с ума схожу?
В общем, это какое-то испытание моей силы воли, вроде в последние пару месяцев такого не было, табу и всё, а сейчас ною и ною, мол, хочется. Это же всего лишь еда, всего лишь то, что заставляет работать мой организм, и чем "лучше" еда - тем лучше работает организм. Зачем делать из еды что-то особенное? Вот именно. Не надо. ? ‼
Наела сегодня 1110 ккал, небольшое превышение по жирам (из-за пасты в обед), прошла всего 1,5 км + занятия по приложению на пресс, руки и "всё тело". Ну так себе результаты.
Завтра дедлайн по подаче документов на стипендию, выбора нет, буду писать и письмо, и эссе, а в час дня у нас ещё и игра, времени в обрез. Следовательно, снова без прогулки, завтра только слежу за питанием... Ничего, к понедельнику дела отпустят, и я снова в бой ?❄