29 ноября, 07:51
Вторник ?
Привес действительно ушёл, забрав с собой ещё 100 грамм ?
Сегодня начала крайне важное дело, за которое пытаюсь сесть каждый год в декабре, и вот в этом году наконец собралась. Сделаю для себя список планов/целей/желаний на будущий год. Даже не столько для того, чтобы определить, чего достигла, а для того, чтобы посмотреть, как изменятся мои цели за год. Сейчас такое время в моей жизни, что многое может поменяться буквально за месяц. Интересно, что принесет 2017 ? Разумеется, в списке будет присутствовать цель в 55 кг.
О приземлённом: на завтрак овсянка на молоке с семенем льна, 2 дольки шоколада, кусочек бородинского с ломтиком сыра. По ккал получилось мноооого, и хорошо, меньше на ужин останется. Глядишь, и норму сегодня доберу.
Через час собираюсь на прогулку, сегодня с тренировкой, уф.
Вчерашние грустные мыслишки, кстати, силу потеряли, но никуда не делись, сидят. Ждут своего времени.
Ну да ладно. Впереди ещё один день, который сделает нас лучше, правда? ?
Список целей - это здорово ))
Мы тоже записываем наши желания на следующий год и перед НГ вскрываем) Интересно☝. Надо поискать, не помню куда положила))).
marimari, впервые такой делаю, если не считать, например, планов на месяц) Всегда легче идти к цели, которая сформулирована словами)
Катенька-Катюша, очень хорошая идея :) Представляю, как интересно сейчас будет читать))
Кстати, сегодня во второй половине дня начинается новый лунный месяц) идеальное время для составления планов)
Хельга Патаки, ну ничего себе, это отлично ? Взяла на заметку, спасибо ;)
Как здорово!
Впервые о таком слышу и как обезьянка тоже захотела так сделать) Сегодня-завтра обязательно составлю план на 2017 год)
Если этот дневник проживет у меня долго, то в конце 2017 будет прикольно опубликовать результаты)
Mary_Ma, давай ?
Да, должно быть очень интересно))