Воскресенье ⛄
Вес тот же, хм. Сегодня наела 1242 кк, а вот воды пила мало, потому что большую часть дня была не дома, а, как правило, когда беру воду с собой, благополучно забываю её в машине и нахожу потом бутылки со льдом ?
На завтрак была яичница из 2 яиц, поджаренный на сухой сковороде тост и сырный хлебец. Кстати, всегда забываю упоминать, но за 20 минут до завтрака у меня горсточка отрубей и 2 стакана воды)
Поехали со стаей доснимать видео, все приехали не в духе, прошагали половину острова, по пути потеряли одну собаку, кто-то даже успел накричать друг на друга, я вообще себя не в своей тарелке ощущала... Благо, мы торопились и ушли раньше. Завтра должно быть спокойнее, все вроде угомонились, вернёмся к привычным тренировкам.
По пути заехали во фруктовый ?, наконец-то, у меня какой-то жор до фруктов в последнее время! Взяла яблок, апельсинов и хурмы, одну штучку съела прям за рулём)
Потом помчали за город к родителям, как я упоминала ранее, в коттеджном посёлке был новогодний праздник. Я вроде одевалась как на прогулку, куча слоёв одежды, замоталась шарфами... Замёрзла в первые пять минут ? Немного пофотографировала сестру, начались конкурсы... Ну не хотелось стоять в стороне, да и я замёрзла. Но, согласитесь, с незнакомыми людьми играть в команде в эстафеты тоже как-то неловко. И конкурсы какие-то придурковатые)) Немного согрелась, да и шагомер обалдел с такой активности, учёл это как езду на велосипеде ?
На обед кушали плов, кстати, не сильно жирный и по специям прям в яблочко, как надо, вкусненько ? О плове на обед знала заранее, записала ещё вчера, чтобы под это подогнать рацион, вроде вышло, но перебора по жирам не удалось избежать. Ещё скушала 1 кусочек шашлыка из свинины, тоже искала наименее жирный))
Раз уж оказались за городом, поехали в другой посёлок к родственникам мужчины. Ооо, вот там я словила порцию "да ты что-то исхудала" и "как похудела, рассказывай?" ? И вот, что интересно, получила однозначное одобрение от людей, кто по возрасту мне как родители, и однозначное недовольство от бабушек ? С одной стороны меня просили установить им Lifesum и рассказать, как справляюсь, с другой - "да так спятить можно, считать всё время это всё, ой зачем, дохудеешься"))
Ладно, перекусили там салатом из зелёной редьки, сервелата и кедровых орешков, слабосолёной нельмой и мини-твиксом за кружкой чая :)
Возвращаясь домой наконец заехала на шиномонтажку, сил нет каждый день перед отъездом качать колесо, залатали. Да, знаю, нефиг жаловаться, сама не находила время заехать.
Приехала домой, обнаружила недобор калорий, да и пожевать чего-нибудь хотелось, так что мой ужин - кружка кефира и сырный хлебец со свежим огурцом. Правда, позже я обнаружила, что не записала мини-твикс, и теперь получилось чуть больше 1200, ну и не страшно))
Что-то у меня либо абсолютно ленивый день, либо максимально насыщенный. Завтра снова будет второй вариант, так что пойду немного почитаю и спаааать ?
Доброй ночи и вам ??