Пятница ?
Вес сегодня тот же, в следующий раз буду отслеживать в воскресенье.
Хотелось бы ещё килограммчик скинуть до 31-го, ну это как получится, хоть сколько-нибудь бы)
На завтрак было 50 г гречки (серьёзно, 50 грамм сваренной гречки), полстакана молока, кофе и кусочек пастилы. Экономлю калории, как могу ?
Сходили в кино, про впечатления не спрашивайте, это же ЗВ, я могу часами рассуждать, но, в целом, оценила положительно :)
Немного поездили по делам, в -27 со сломанным кондиционером в машине тяжко ? Купили моих любимых конфет Lindor ❤, остановилась на молочном шоколаде с апельсином, таких ещё не пробовала ? В следующий раз возьму кокосовые!
Пообедала 100 г горохового супа (серьёзно, 100 г) и 100 г консервированной фасоли. Не голодна, но и не сыта, пью чай, догоняюсь :)
На вечер оставила полпачки карамельных хлебцев, 100 г твёрдого сыра, ну и сидр с вишнёвым пивом учтены.
Выходит 1370 кк, пойдёт, всё равно же дефицит. Разумеется, перебор только по углеводам.
Осталось только привести квартиру в порядок, немного поделать задание по учёбе и встретить гостей ? Всем отличного вечера пятницы ??