Среда ☕
Поскольку взвешивалась вчера, отложу это дело куда-нибудь ближе к выходным. Вот уже некоторое время мой вес не снижается ровно и постепенно, у меня сначала привес почти в килограмм, который держится два дня, а потом отвес в килограмм 😅 Никаких резких перемен в питании и нагрузках нет, честное слово, каждый день похож на предыдущий.
На завтрак - 1 жареное яйцо с жареным луком на ломтике бородинского хлеба 🍞 Ужс, сегодня прям пробило на жареное, хвала антипригарному покрытию, масла прям меньше чайной ложки лью! После - кофе с молоком ☕
Почувствовала себя сильной и независимой, самостоятельно устанавливая аккумулятор и разбираясь с проводкой, ибо сигнализация в шоке после переустановки акб 😬 И, ура, автомобиль завёлся, на остров поехали самостоятельно :) Нагуляли 4,9 км, хотя сегодня и значительно теплее, но ноги замёрзли сильнее, прям до боли в пальцах, пока отогревалась 😖
После прогулки обед: перловка, тушёная с курогрудкой и опятами. Получилось очень вкусно, даже мужчина, который не очень уважает перловку, похвалил 😊
И снова ооочень хотелось сладкого, вместо этого сделала кофе с молоком и пол-ложечки арахисовой пасты, мозг удалось обмануть :)
Тут внезапно нашлись планы, приехала бабушка друзей семьи из соседнего города, встретила её, отвезла к родителям. Отварила ей домашних пельменей с лососем, ну и себе пару штучек. А она тут же кинулась стряпать (ох уж эти бабушки:)), сделала божественно вкусных капустных котлет и пожарила пирожков с картошкой 😍 Взяла немного с собой домой, разумеется, капустные котлетки - себе, жареные пирожки - мужчине)
В общем, в Lifesum записаны ещё 4 капустные котлетки (они правда маленькие, завтра замерю точно), пельмени с лососем и кофе с молоком. Решила, что это был ужин 😬 Ну логично, кушала часов в 16-17, сейчас уже 21, я до сих пор сыта.
Заехала в Ленту, купила творога, сметаны, бананов и прочей ерунды, и почему-то прям пробило меня на какой-нибудь сок. Дико хотелось апельсиновый, ещё круче - красный апельсин! Жаба задушила его брать, взгляд упал на "апельсин-манго". Купила, открыла, попробовала. Разочаровалась, фу :( Лучше бы дорогой красный апельсин взяла 😞 Но лишние 100 ккал тоже записала, в сумме 1234 👌
Решила, что как только придёт стипендия - будут шесть лепестков. Надеюсь, хотя бы через неделю, не позже. А пока что надо построже к себе быть, не наполнять свои 1200 всякой вредной фигнёй.