Ну что, с работой над ошибками на сегодня я справилась.
На обед рисовая каша и яблоко, на ужин - помело, после учёбы - чай с молоком без сахара. Всего наела 1150 ккал, прошла 7,13 км ✔
Разве что ничтожно мало белка и ну очень много углеводов, но этого, возможно, не было бы без утреннего происшествия.
Наскребла двести рублей, купила яиц, творога, ряженки, пудинга и печенья мужчине. Печенье хорошо тем, что вроде сладкое в доме есть, мужчина не рвётся купить что-то более сладкое, а меня оно особо не волнует, на печенье уж точно не сорвусь.
Поскольку весь вечер голодная, уже мечтаю об утреннем завтраке 😅 Хочу яичницу на бородинском хлебе 🍳 А на обед приготовила тефтели в сметанном соусе, к ним отварю овощную смесь и булгур или гречу, ещё не решила)
Собираясь сегодня на учёбу, перемерила все пиджаки/сюртуки - всё мешком висит. Обидно. И если раньше то, что одежда становится большой, было радостью, то сейчас стало реальной проблемой.
Если не на подарки к дню рождения, то на мартовскую зарплату точно куплю себе хоть одну вещь по размеру, нет сил в мешках ходить, некрасиво!