Четверг 💎
Проснулась с весом 66,9 кг, до минимума осталось 1,1. Позавтракала 2-мя яйцами всмятку и 70 г фасоли, чуть позже - кофе с молоком с 10 г брынзы и чайной ложкой варенья.
Полистав ленту, задумалась, что раз я ищу необходимость отчитываться перед кем-то, то марафон - отличная идея для меня. С сегодняшнего дня я присоединяюсь к марафону Katerina:3 💪 По такому случаю даже отметила здесь сегодняшний вес, значительно подпортив график с чёткой отрицательной тенденцией. Теперь нет выбора, надо это дело исправлять.
После завтрака села писать тезисы к конференции, управилась за час-два, руководитель похвалил и одобрил 😇
Перекусила хлебцем с творожным сыром и бананом (по 25 г). Прогулялись километра 4 с собаками.
Пообедали отварной гречкой с тушёной куриной печенью.
Нажарила котлет! Себе хотела запечь, но сухих не хочется, а фольга закончилась, вся до последнего сантиметра :( Пока готовила, попробовала 25 г котлетки, записала.
С собой в универ взяла творог с ряженкой и йогуртом. Была молодцом, но стоило заехать к родителям - и вот во мне 4 неучтённых финика и половина яблока.
Конечно, отделалась малой кровью, но как-то не очень для первого дня марафона.
Хочется ещё о многом написать, но спать хочется больше)
Из существенного - стипендию Потанина во всём Красноярске получили 5 (!!!) человек, и это не я. Пять человек, как так то, из года в год всё меньше... Ещё минус шанс на стабильный доход. Печально.

Фото старое, 80килограммовое, но по нему и не видно :)