Среда 😷
Ещё небольшой отвес, приятно ✨ А вот самочувствие только хуже. Удивительно, что стало хуже как раз после ромашки. Хотя, возможно, это совпадение, и дело в том, что иммунитет после прививки ослаб.
Насчёт отвеса тоже странности. Обычно я взвешиваюсь ещё и перед сном. Да-да, двинулась, но я примерно знаю, сколько уходит за ночь, обычно около 400-500 грамм, реже 700. За сегодняшнюю ночь ушло 900! Это странно, заставляет меня переживать, что же будет на весах завтра.

Завтрак был не самым полезным: 160 г гречки (с кусочком сливочного масла), 45 г обжаренного тёртого картофеля (как драник, но без яйца), 50 г зефира и чёрный чай без сахара.
Много пью: воды, чая, отваров ромашки и эвкалипта.
Навела себе полчашки витаминной смеси из облепихи и мёда.

На прогулку не поеду, отвезу своих, а сама пока заеду в магазин за минимумом продуктов и кефиром на ужин. На обед будет пирог с рыбой и картофелем и замаринованная вчера капуста.
А вечером на учёбу, сегодня пропустить не могу. Вот завтра, если не поправлюсь, не поеду.
Ну всё, пойду запивать облепиху отваром эвкалипта и надеяться, что хотя бы со взвешиванием к марафону я не лоханусь, а то вроде как пока что -700, не вернулось бы обратно 🙏