Пятница 🎷
Я оживаю! Болезнь отступает, а значит, и безнаказанный бесконтрольный жор пора прекращать) Заниматься, конечно, ещё рано, продолжаю лечиться, но обещаю сегодня уложиться в 1200 и наесть нормальное соотношение белков и углеводов.
На завтрак был омлет (130 г) с луковым багетом (ай-яй-яй, 30 г). Чуть позже - чашка кофе с молоком и финик, плюс чашка кофе за репетиторством.
Сейчас вот перекусила половиной яблока, слишком сладкое, хочу зелёное, кислое 😜🍏
На обед будет овощное рагу - кабачок, баклажан, морковь, помидор, к нему добавлю цветную капусту и консервированную фасоль, ломтик ржаного хлеба с творожным сыром.
Заранее записала апельсин на перекус и творог на ужин, с остальным посмотрим, пока что еле-еле тысяча кк.
Пришла стипендия, наконец, поедем за нормальными продуктами!
Ещё вчера хотела записаться к гинекологу в бесплатную ЖК, по сути на плановый приём, ничего экстренного, но меня очень беспокоит. В регистратуре получила ответ - "с 10 апреля откроется запись на май, звоните, запишем".
НА МАЙ?? 😱
А ведь приду я в мае, пока будут результаты анализов, пока схожу на узи, это плюс месяц, а ведь ещё надо записаться на повторный приём... Ад е**ный. Надеюсь, Никиту возьмут на вахты, и я смогу себе позволить сходить в платную клинику.
На фото наша с родителями любимая Кеша, живёт у них🐈 Надо не забыть свозить эту красотку на прививку завтра-послезавтра)
Красивая Кеша 😍
Ирина 💕, спасибо 🐱😉