Вторник 🐢
Опять еле-еле успеваю сделать запись.
Спала в гостях, как обычно, плохо, голова болит, штормит, приехала домой, сварила овсянку, позавтракала. Чуть позже выпила стакан молока и съела 2 печеньки "Юбилейное".
Пока собиралась, не успела приготовить ничего толкового на обед, в итоге Никита обедал в Kfc, я у него немного картохи поклевала. Ещё съела банан и выпила стакан кефира. Вот и весь обед)
С собой на занятия взяла творог с биопротеиновой активией, но что-то пошло не так, после стакана воды опять начало подташнивать, аппетит пропал. Настроение тоже подпортилось, хотя вроде научный руководитель пообещал много хорошего, но заставил покопаться в себе, и всё, меня накрыли тяжёлые мыслишки.
Дома ужинать всё ещё не захотелось, поэтому вот такая у меня сегодня калорийность за день. Приготовила на завтра тушёную курицу с гречкой и отдельно тушёную капусту, тоже с курой.

Завтра вечером мы идём на день рождения к родственнице, идём в ресторан. Как раз перед взвешиванием к марафону 😑 Ну я скорее всего возьму куриное филе и овощи гриль, да и выпивать не уговорят, буду за рулём. Так что верю в свою силу воли и обещаю быть молодцом. Лишь бы хоть какой-нибудь минус был.

Всё, время делать коллоквиум и спать. Плохие мысли, прочь.
А вам, дамы, доброй ночи ✨