Среда 🍰
Вес и видеть не хочу, потому что вчера до 2-х часов ночи была истерика с самобичеванием, соплями и "не хочу жить так, как живу сейчас". Спешу оправдаться, сегодня всё уже намного лучше. Спала часов 5-6, не критично, но мало, утром встала рано, чтобы доделать экзаменационную работу.
На завтрак 2 варёных яйца и всего 100 г пшённой каши на воде. Потом большааая кружка кофе с молоком ☕
Экзамен сдала на "отлично", не зря столько возилась с оформлением, получила похвалу от заведующей кафедрой, настроение заметно улучшилось 😇
На обед дома не было ничего... Что мы ели? Мы ели булки. Лично я съела самсу с брынзой и половину ватрушки. И, знаете, пока ещё укладывалась в норму. Это было безумно вкусно, оторвалась перед началом марафона 🙈
Поехала на встречу с научным руководителем... Хорошие новости, предвидятся перемены в нашу пользу, надо активно работать, глядишь, кто-то к началу учебного года преподавателем заделается 😎
Сразу из универа полетела на день рождения к родственнице, отмечали в ресторане 🎂 Поначалу я была молодцом и заказала говяжий язык на гриле и к нему порцию овощей-гриль 🍅🍆 Но к концу вечера успела выпить кофе и слопать половину кусочка торта 🍰🐷 Ладно, оторвалась, теперь чтоб неделю ни-ни!!
За день вышло примерно 1500-1600. Живём.
Чувствую, начальный вес марафона будет ближе к 67 кг... Так что цель, как минимум, в том, чтобы вернуться к 65,7. Эх. Ну хоть модуль заканчивается, учёбы будет меньше, больше времени на физические нагрузки 🏋
Кстати, завтра с утра в зал! 💪 И прогулка со стаей тоже будет. Ну про это завтра подробно напишу 😏
Фото доказывает, что ракурс решает всё.