Мы вернулись из столицы, возвращаться не хотелось вообще. За последнюю неделю я сходила в Третьяковку, Пушкинский музей, и в Лужники дважды, покатались по канатной дороге. Здорово было. Привезла домой 78 кг. Меньше чем увозила. Довольна собой, худеется нормально, влезла в кучу всяких вещей, которые были малы. Скоро в школу, сад, судорожно ищу костюм на старшего, все раскупили пока мы прохлождались. Завтра снова забег по магазинам и попытки впихнуть невпихуемое в стандартную форму. Сынок знатно раздался в животе.

Теперь 7 первая, жду 6 лежа 🦭🦭🦭

Сделала замеры вчера, надеялась что сегодня будет первая 7, но пока не срослось. Чувствую себя хорошо. Ем примерно на 1300 кк, иногда больше, спорта нет. Гуляем в выходные, сегодня у нас день-тюлень. Слежу за бжу, чтобы не было сбоев цикла. Посоветуйте, куда сходить в Москве.

Давненько не заходила, дел было очень много, вес особо не двигался, но сегодня делала коллаж для самомотивации, решила показать😊
Жесть конечно. В ноябре 2020 родила, но это конечно не повод выглядеть так, как посередине 🤣

Давно мечтала о яичнице с беконом. Худею, по питанию все ок. С младшим сейчас реабилитация по речи, пока все нравится, ездим ежедневно туда. На ночь не остаемся. Я уже вешу 84,3, все еще жирная, но заметно похудевшая. День, когда мы уедем все ближе и это очень мотивирует. Врачи сказали, что у моего мелкого нет аутизма, а речь со временем придет, будет болтать, не заткнешь. Невролог, кст одна из лучших у нас по области, очень рекомендует сад. Она сказала что все эти "посидите дома" бред, социализация нужна детям, особенно если нет речи. По медикаментам, ничего не принимаем. Прокололи Кортексин буквально в этом месяце и больше пока ничего не нужно. Я надеюсь что через пол годика речь нормальная пойдет, а если нет, ну будем реабилитировать еще. Сына взяли даже на рисование. Эстет терапевт так сказать. Эрго терапевт хвалит его каждое занятие, говорит что он у нее самый лучший. На самом деле это она его научила и дала старт, да и меня тоже, как правильно играть, как развивать. Но все равно была удивлена, что он может собирать бусины пинцетом! В 2.5. Я уже не стала говорить, что его в 1.7 научила. 🤣🤣. Все таки врачи очень разные. Один мне сказал что типа зачем учить, научить можно и медведя плясать, а вот она наоборот считает, что учить важно и нужно.
О похудении почти не пишу, пока особых успехов нет. Сейчас почти 18 кг сброшено, но красоты нет пока. Хвалиться нечем. О рутине смысл писать, вы и сами все знаете. 💋

Упорно худею, побыла на закреплении у психотерапевта сегодня, он похвалил, видимо понял, что я действительно не молочу все под ряд, сказала ему про плато, он говорит, что это предыдущий опыт мешает. Если задуматься, в прошлый раз я действительно загнала себя в какую то яму, зациклилась. Сейчас столько всего происходит, что зацикливаться некогда.
У нас наконец то тепло, дети в восторге, будем гулять побольше. 17 мы с младшим ложимся на реабилитацию, будем работать с речью. Будет сильно напряжно ездить каждый день туда и назад, даже не знаю, если ли в этом смысл. Но сами занятия мне нравятся, особенно как работают педагоги, в этот раз будет дефектолог, а может быть и психолог, не знаю, спрошу. Сразу как закончим, поедем к папе, у старшего экзамен 22 и 25 последнее занятие в школе. 25 же выпускной в саду. Еще немного боюсь попасть в зону боевых действий. Есть риск, что если контрнаступление продолжится, то мы можем оказаться не в самом спокойном месте. Граница. Я не хочу воевать по понятным причинам, не хочу рисковать ни собой ни детьми, слышала тут умные мысли по поводу того, что население должно защищать себя само с оружием в руках. Представила, поржала, погрустила. Хочу уехать как можно скорее, успеть бы.

Утром было 85.7, радует, немного
вес снижается, пусть не быстро. Губы мои не отвалились, не болят, не кровят, просто цвет поменялся на красный, контур немного расползся и сохнут, есть небольшие шелушки уже. Все это ожидаемо, мастер предупреждала. Послала подруге фото. Она подумала, что я подколола для объема, сказала что ей нравится, на самом деле мне вообще не идет объем и я как та рыба из советского мультика, которая поет "оставайся мальчик с нами, будешь нашим королем" 🤣. Радуюсь, что у меня такие друзья, которые готовы чуть приврать, лишь бы не огорчать 😁. Это забота. После того, как я все объяснила, подруга выдохнула, все равно не сказала ничего плохого, но порадовалась, что сосисы сдуются 🤭😁🤣. Собственно они уже сдулись.
Погуляла с детьми, зашли в магазин, нашли филе морского гребешка, раньше у нас не продавалось, только в суши можно было сашими с этой рыбой попробовать. Естественно взяли, в аэрогриле очень даже не плохо получилось. Остальное время провели дома, готовили, ели, валялись на диване. По плану вечером сделаю несколько простых упражнений и все. (Фото сегодня, как обычно без фильтров, я довольна).
P.S. купила сантиметр, старый не нашла, завтра замеры обновлю.

У меня новости, я сделала татуаж губ, рожа уже отекшая, растрепанная от лежания на диване, расческу забыла взять, так и ехала облезлая, но счастливая, до самого дома. Давно хотела губы, помаду съедаю всегда, не умею обращаться с ней, плюс курю, все на сигарете. Да и не всей могу пользоваться, только сухую нормально выношу на губах, но больше мне не придется об этом переживать! Цвет по плану будет такой, но через несколько дней будет понятно, получилось или нет.
Вес пока тот же, иногда плюс, но меньше 86.6 не падает, хотя я ем нормально и в калории вписываюсь. Терпения не хватает. Начала снова качать пресс и приседать, делаю вакуум. Сильно не напрягаюсь, но делать все равно что то надо, чтоб живот не отвисал и попа быстрее таяла, надо конечно что то для спины добавить, для осанки, но пока не придумала что.

Купила новые витамины, делюсь, чувствовать стала себя гораздо лучше. Обычный л-карнитин пью, если ожидается высокая активность, а это просто добавка для энергии, улучшает когнитивные функции и тд.

Едем на укол, лицом я почти худая🤣🤣🤣🔥

Лежим с детьми в больнице, полет нормальный, вес падает постепенно, конечно я пока не довольна собой, но уже выгляжу получше. По этому поводу коллаж. 102vs87.8 (первое фото делал муж, я все удалила, оказывается что то осталось и выглядит кошмарно🤣) 2-3 это сегодня (пузо🫣).

Как же я устала, не передать, голова квадратная, нервишки шалят, устала ужас. По шагам всего 5000, а чувство, как будто пахали на мне. Лежу с мелким, он спит только со мной, чувствую что ппц мне. Были с ними у ревматолога, она нас отправила на узи и рентген суставов, смотрели долго, результат нулевой. В узи написали что все хорошо, в рентгене тоже самое. Хотя я своими ушами слышала, как они спорили вытекает у него суставная жидкость или нет. У него это у старшего. Что то подсказывает мне, что нифига они не найдут, даже если мы сдадим вообще все анализы, которые возможно. Кругом норма, да какая норма, когда сын 7 лет устаёт быстрее меня? Когда у него болит постоянно что то. Расстроилась. Завтра куча дел, надо добрать много всяких бумажек, для госпитализации в неврологию, надо сбегать в школу с документами и подать заявление, которое я уже подала на госуслугах, оказывается этого мало. Экзамен в школу, мне кажется, сын не сдаст, он очень не внимательный, там же задания надо прочесть, понять что делать и сделать ещё правильно. Читает он странно , иногда словами, иногда даже по слогам не может, а норма заоблачная по чтению. Проблема в том, что у него желания нет трудиться. Интересы вертятся вокруг игр, девочек и тп ерунды. Вес у меня падает, но как то медленно и это тоже не радует. Естественно я больше не хочу быть толстой, но и худой ещё какое то время не светит. Жаль что из-за рпп я пролюбида свою форму и прекрасную фигуру, но теперь уже ничего изменить нельзя, зря я так активно доводила себя до "совершенства", забыв, что всему свое время, все таки лучшее враг хорошего. 88 кг, ещё куча работы, море просто. Вчера впервые в жизни вылез герпес на губах, это мелочь, но вот то что болят все мышцы, ужас.. Не знала, что этот вирус так тяжко переносится. Мечтаю просто отдохнуть, ни о чем не думать, хотя бы денек, но не светит🥺, ближайшее время вообще никак. Нет, мне не хочется обожраться и заесть усталость, это хорошо, но она такая, как будто я не с детьми две недели по больницам шатаюсь, а работаю на непрерывном конвейере по разгрузке угля. Хоть бы лето не подвело и мы смогли расслабиться. Дети снова захламили квартиру до стостояноя бомжовского притона, как подумаю, что все это разгребать, становится ещё хуже. Хочется быть сильной, свободной, а по факту выходит просто быть толстой замученной бытом теткой, с перспективой за#ться ещё сильнее. 🤦‍♂️🙄🤣

Вес падает, что радует безмерно, еще кд в данный момент, не знаю, будет ли отвес в конце, если он сейчас был. Ужасно болят все мышцы, я не занимаюсь, хожу тоже не слишком много, от 5 до 8 тыс в день. Не понимаю, откуда боль, ощущение что болят мышцы. Пришлось у малого стрельнуть его ремень для кобуры, он регулируется, а то джинсы ползут ппц. Замеры не делала, думаю что там все очень даже ок. Красоты особой не прибавилось, все еще такое не в тонусе, естественно, но выгляжу уже не устрашающе жирной, а просто полноватой 🤣🤣. Сделала коллаж, покажу. Жопу я фотографировать не стала, там зрелище не для слабонервных, решила сфотографировать лицо. Кст на фото из дома косметики нет, на втором немного есть. 🤣🤣🤣🫣🫣. Домашнее фото вчера, 88.4, второе фото московское, когда я отожралась, домой приехала с весом 102, там не знаю сколько было, может чуть меньше. Как же уродует лишний вес, девочки, это просто жесть🤦‍♂️🥺.

Нервишки шалят, посоветуйте что нибудь успокоительное. Желательно посильнее? На днях подруга просила посоветовать что то для волос, я ей показала, чем пользуюсь, но есть же еще витамины, которые тоже влияют на волосы, кожу, ногти, что пьёте? Что реально помогает? У меня пока так (фото).

Воскресение прошло как то скомкано, обычно у нас ходят на кладбище на Пасху, хотя это не правильно, но так сложилось. В этом году не пошли, да и массовые мероприятия не слишком хочется посещать. Отмечали праздник у дедушки, взяла детей, было конечно скучновато, найти утешение в еде нельзя, тортики нельзя и вообще все все под запретом. Зато утром у меня прям большой отвес и резко, около 800 грамм. Наверное плато наконец пройдено и я снова начну худеть как все люди. Из хорошего, мне катастрофически велики джинсы. Заметила это случайно. Нервишки шалить стали, наверное от голода. На детей стала орать, не без повода конечно, но все таки сдерживаться надо.Думаю что то попить от нервов, вот только что. Магний это как слону дробина для меня.
Муж вчера меня повеселил, сказал что ему какие то девки на меня жалуются. Оказывается кто то начал активную компанию против его подружек в вк, пишут в личку. Я конечно малость офигела, во первых срала я на них, простите за мой французский. Мужу я доверяю, а если и сомневаюсь, то следить за ним нет никакой возможности, он в москве, я в брянске. Естественно у него есть там друзья и незнакомые мне подруги, конечно он как и любой человек, нуждается в общении, в компании. Заниматься выяснением отношений в вк как минимум глупо, я может быть и не гениальна, но не совсем идиотка. В 20 лет можно этой ерундой заниматься, но в 37 это уже как то странно. Лучше вон книжку почитаю лишний час. Больше меня конечно удивило то, что подруги мужа думают на меня. То есть эти пигалицы считают меня хабалкой своего уровня? Глупой ограниченной бабой, которая сидит в деревне на диване и беспокоится, как бы московские щлюшки не увели у нее штаны? 🙄 Серьёзно? Да пусть пытаются, мне плевать. У них нет ни единого шанса. Максимум что они могут от него получить-это секс о котором он сам будет жалеть. И то не факт. Вообще не считала никогда наличие мужика и штампа чем то супер важным. Ну конечно веселее, когда есть человек, который тебя понимает и поддерживает, это прекрасно, но и одной мне тоже очень хорошо. Очень! Я мечтаю просто побыть одна, когда дети вырастут. Скучать точно не буду. Вот как так выходит, что незнакомые мне люди уже заклеймили меня ревнивой идиоткой с низкой самооценкой, это прям бесит🙄
Вчера муж нас с детьми обещал в Питер свозить. У него там брат не далеко от города живет, минут сорок до метро, по меркам Москвы это очень близко, мы у него уже были, когда ещё не было первого сына, он готов нас принять и племянников за одно увидеть. У него есть и свои дети, они постарше, живут с ним. В этот раз прям удобно будет, мы не привязаны к датам, в прошлые разы у нас было тяжело с билетами, даже брали автобусный тур, чтобы уехать домой😅. Надеюсь все получится 🤞

Вот что у меня получилось за 2.5 часа. Надо поковырять ее ещё, пока времени нет. Специально взяла пейзаж, было интересно, как рисовать облака, они тут живописные очень, как сделать перспективу, чтобы работа не была плоской. Я все это не умею, вот хоть узнала что то новое. Трудно было, на холсте оказывается не так уж и легко рисовать. Сохнет, краска ложится не ровно, ее буквально приходится вбивать. Не скажу что я прям довольна собой, думала что смогу лучше, но время потрачено не впустую, да и отдохнула, напряжение сняла 😁

У меня пока ничего нового, худею, вес второй день 90 и не прыгает больше. Может скоро порадуют весы, не знаю. На субботу записалась на мк по живописи. Хоть чем то себя порадую. Будет акрил, я им только на футболках рисую и на сумках. Картин пока не пишу. Последнее время нет вдохновения вообще. Но на мк помогут, даже те, кто без опыта не плохие картины делают. В любом случае это кайф будет. На фото последнее

Сразу скажу, я худею, но не худею . Абсурд. Я умею худеть, держать да, не умею, но блин.. Много всего знаю, знаю вес и калорийность продуктов, могу на вскидку определить калорийность завтрака/обеда/ужина.. И мой вес все еще 90😭. Почитала про плато, везде написано, что типа вы неверно считаете и на самом деле жрете много.. Спасибо большое за поддержку. Нет. В субботу мелкий разбил лицо, зубы чуть не выбил и надорвал уздечку, крови море было, сегоднч врач смотрел, все ок, но зубы потом могут болеть какое то время. Обработали его гнилушки серебром и пошли домой. В вс гуляли, весело было, я съела мороженое, ни отвеса ни привеса. Сегодня сильно хотелось ЖРАТЬ, поджарила шашлык дома, без сала, все довольно сухое, вписала, углеводов совсем мало вышло, белка много, жира увы тоже. Посмотрим что будет. Включила шагомер, устала сегодня и хочется знать, сколько я хожу, потому что в разном весе разное количество шагов ощущается очень по-разному. Это поможет понять, насколько я физически активна и насколько здорова, потому что если это 5000 к примеру и я там зае* устала, то это не норм. Нарисовала рисунок на конкурс, акварель, нитрокраска, акрил немножко, но сфоткать забыла. Все загрустили, но я то знаю, что победит тот кто должен, а далеко не лучший 🤣. Вернут работу, покажу. Еще загорелась идеей о многоярусном колье, ничего что бы меня удовлетворило, не нашла, заказала жемчуг, нитки вроде есть, замочки тоже заказала, материалы вышли на 3000🤣🤣. Ну ладно. Зато жемчуг натуральный и речной, как я люблю. Интересно, получится ли у меня. Пока рылась, нашла интересные ленты жемчужные. Они уже готовые, бери и делай. Прикольно, дешево, сердито и из акрила, то есть жемчуг рассыпется, а это просуществует до конца цивилизации. Не уверена, что хотела бы это увидеть 🤣🤣. Если сделаю что то толковое, поделюсь

Грустно, вес стоит, как на зло дико хочется Жрать, я конкретно голодная последнюю неделю. А ещё мне сегодня 37, поверить сложно, не чувствую себя на этот возраст. Ребенок подарил мне банку коллагена, завтра начну пить

Снова плюс 600 грамм, вес прям не хочет уходить от меня никак. Ем правильно, аж противно. Сделала гуакамоле, в магазинах вообще нет. Острого перца тоже нет, а хотелось острее.. Мелкий отнял четвертинку авокадо и все нагло съел. Погуляли, зашли в книжный, ничего не нашли интересного. Хотела сыну книжку про рыжего лиса купить, нету. На складе тоже нет. Заказала в лабиринте в итоге. Сегодня куда ни ткну, ничего нет, врача не было, невролог специально вышла, чтобы сказать, что не примет нас без записи. Я немного подумала и ушла, успеем ее посетить, записаны на попозже. Бывают такие дни, когда прям все мимо🤭. Пообсуждали в интернете плохих мужиков, тех кто критиковать любит внешность. У вас есть такие в окружении? У меня полно. Перевоспитанию не поддаются совершенно. Хотя меня это вообще не парит. Пусть себе говорят, я о них тоже много чего могу сказать, хорошего и не очень😁. Например я точно знаю, что они носили колготки. И пусть попробуют доказать обратное маме двух пацанов 🤣. Кстати сын отказался сегодня покупать книгу вредных советов, пытался торговаться со мной, я сказала, не хочешь-не надо, глупым можно быть и бесплатно и не стала ему покупать ничего. Просто мать ехидна.. Вырастет, надеюсь поумнеет. А нет, так вон сколько вакансий для дворников и грузчиков .. Работать не переработать. Бабушка его прям мечтает вырастить гения, а я считаю, что у каждого человека есть свой собственный путь. Не получится в науках, получится в чем то другом.