Сегодня был день на картошке, в целом нормально. Утром небольшой минус порадовал. Завтра будет вкусный творог, 2.5%, называется лето. Обычно я беру 5%, но по диете максимум 2.5. Не знаю, сколько удастся в себя впихнуть, все таки за месяц это вторая неделя такой "диеты". Но раз уж есть рекомендации и я подписалась на все это, надо выполнять. Зато возможно все таки скину за месяц свои 15, как мы с врачем договорились, потом еще 8 и 7. В итоге будет минус 30. После этого надо будет повторить кодировку, где то еще килограмм 15 останется. А в апреле мне надо закрепляться, как алкоголичке со стажем, ахаха. Я не алкоголичка, хуже, я обжора 🤣, неисправимая обжора и лентяйка. В апреле мне будет 37 лет, а ничего с этим так и не поменялось.