Сделала замеры, осталась недовольна, в прошлый раз я с таких объемов только начинала худеть. По еде все хорошо, вес 91, падает снова. Убралась сегодня, перебрала детскую одежду, теперь порядка больше, осталось в ванной бардак убрать, и шкаф в коридоре меня в ужас приводит, тоже надо собраться и перебрать. Завтра на работу, как же не хочется, но надо, справки сами себя не сдадут. Посолила себе рыбы на завтраки, заметила что в покупной очень много масла. Производители добавляют подсолнечное масло в рыбу, вот так открытие.. Заметила, когда сама первый раз решила посолить ее.
На фото мой любимый салат, когда то тут рецептик дали. Вкус и польза. Он прекрасен. Всего три ингредиента, курица, сельдерей и яблоко. Заправляется каплей майонеза. Тут главное не переборщить 🤭👍