Сегодня был день овощей, нормально прошло, а завтра рыбка, купила креветки, тунец и треску, жирную рыбу нельзя, буду готовить на пароварке наверно. Времени мало, завтра еду с мелким по врачам, хотим реабилитацию по задержке речи, в прошлом году уже лежали в больнице, ему было полтора года, врачи говорили "что вы хотите, он же маленький, развит хорошо, а речь придет. Сегодня мне логопед сказала вообще другое, все свела к тому, что я поздно обратилась, бред. Просто доктора у нас тьфу и растереть. Надеюсь на этот раз я попала по адресу.

С праздником, девочки! У меня сегодня голодный день, можно только пить, вес сейчас 96.4, снова кг упал. В общем с субботы ушло 5.6 кг, мне нереально плохо, лежу как пельмень. Еще бы, такая потеря так быстро. К тому же мои жрут с утра, блины, сырники, все это в масле, а я это не хочу, но очень хочу просто еды, хотя бы полезной и чтобы она была разная. Спасибо, хоть меня к готовке не привлекают пока. Вчера после 19 поела, долго собирала малышу мотоцикл (та еще ебанина, больше никогда в коробке не возьму), и короче поела в 21, курицу, тошнило пару часов после этого, кодировка оказывается работает на ура. Не пережрать..

Сделала себе фоточки в нейросети, там я просто богиня🤣, а в жизни не так, отвес в килограмм порадовал, но организм с непривычки штормит и периодически болит голова.

Привет местным жителям. Я решила вернуться. Сбросила тут с вами в былые времена 35 кг и мне всегда помогало делать записи здесь. Последние 5 лет я неуклонно качусь к чертям со всеми диетами. В 2020 пошла к врачу, но оказалось что беременна. Во время беременности я чуть похудела, но после родов начало пропадать молоко, снова стала есть. Итог -набрано 20 кг. Гв сохранила, но вес критический, сейчас сыну уже 2.4 и недавно вернулась из отпуска, встала на весы, а там вся сотка. До этого было 90, я наела за два месяца 10 кг. Обжора.. Недавно мой дедушка кодировался от алкоголя и я подумала, ведь от обжорства тоже можно и вуаля, 4 марта я закодировалась от лишнего веса. Скажу сразу, это совсем не облегчает процесс, дали диету типа 7 лепестков, ее надо повторить в первый месяц два раза, а в остальные два по одному разу. Решила что все таки это сделаю, сегодня у меня третий день. За два дня я потеряла 4 кг. По словам врача, а колирует именно врач психотерапевт, я сброшу за первый месяц 12 кг, за второй 8, за третий 7. Потом можно будет повторить, чтобы сбросить еще 15 и получить на выходе мои 55, о которых я с грустью вспоминаю. Мне очень нужна поддержка, потому что держать эмоции под контролем без нее и без еды мне очень тяжело. Поехали