Всем доброе утро?
Прочитала в интернете,что если пить за 20 минут до завтрака 2 стакана воды, обмен веществ ускорится. Я верю в это?
И так, мой завтрак состоял из 226 калорий.
✔вода 250мл➡0ккал
✔овсянка 150 г➡ 188 ккал
✔масло сливочное➡37 ккал
✔зеленый чай 300мл➡1 ккал