Сегодня я отдала последнего хомячка из тринадцати, которых родила моя хомячиха. И мне за него дали шоколадку "Милка". Я разделила ее на три части: мне,маме и сестре. Чтобы не наесть много калорий,буду есть по чуть-чуть.
Итак, я на ПЕРЕКУС я съела:
✔Милка тук 8,7г ➡45 ккал
УЖИН 258 ккал:
✔сырный суп с вермишелью 270г➡140ккал
✔пшеничный серый хлеб 15г➡42ккал
✔апельсин 200г➡76 ккал
✔чай зеленый 300мл➡1 ккал