Вот и заканчивается 2 день.
За весь день я съела ⚠626ккал⚠. Кажется так мало калорий я еще не съедала. А самое главное, не ощущаю потребности в еде?
И жидкости я выпила немного больше,но это не есть плохо?
Чуть позже, я поделаю ежедневную растяжку. В которую входит мостик, шпагат и попытки сесть на поперечный шпагат. Вчера при поперечном у меня защемило седалищный нерв. Возможно перестану его делать.
Спасибо вам огромное,я получаю огромную мотивацию, читая ваши дневники. Всех люблю❤