19 декабря, 19:53
Доброго времени суток❤
Посмотрите фото. И ответьте. Мне это очень важно.На фото икра мойвы, она пп или нет? Можно ее на завтрак?
До танцев был ужин:
✔Гречка 170г➡157ккал
✔Курица 80г➡136ккал
После танцев был поздний ужин сорвалась и съела 1,5 слайса?
Второй ужин:
✔Зеленый чай 300г➡1 ккал
✔Слайсы 12г➡46ккал
Итого за день:
⚠Съедено 835ккал
?Потрачено 285ккал
⭕Выпито 1,8л
Ах да,потратила только ходьбой.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я бы такую есть не стала... соль, сахар, консерванты, жира дофига по отношению к белкам и углеводам,явно не пп. Складывается впечатление, что упадёт на желудок как кусок солидола.
Ольга Сон, Согласна)
При пп в чистом виде-конечно нет. Там ничего хорошего. А если при подсчете калорий, то немного можно. Главное-в норму уложиться и сильно не увлекаться. А это сложнее всего.