Моему дневнику сегодня исполняется месяц. Поверить не могу,целый месяц я уже худею?
За этот период я рассталась с 5-6 кг?
На завтрак ленивая овсянка на кефире запитая кефиром:
✔Овсянка с/в 60г➡211ккал
✔Кефир 2,5% 90г➡45ккал
В школе будет перекус:
✔Яблоко 200 г➡94ккал