Сегодня проспала,поэтому с утра ничего не написала? 5 часов прогона елок. Ураааа. Репетиции окончились. Завтра 2 елки акима. А я заболела. Горло сильно болит?
Завтрак:
✔Гречка 120г➡114ккал
✔Масло сливочное 8г➡60ккал
✔Сыр 20г➡73ккал
✔Зеленый чай 300г➡1ккал
Перекус на танцах:
✔Шоколад "Казахстан" 20г➡106ккал
✔Зеленый чай 300г➡1ккал
Пообедала у бабушки:
✔Картофельное пюре 160г➡162ккал
✔Отварная курогрудь 100г➡137ккал
На второй перекус буду пить кипяток с медом от горла:
✔Банан 120г➡107ккал
✔Мед 25г➡81ккал
Скоро будем с бабушкой смотреть финал Синей Птицы? Не видела ни одного выпуска,но бабушка сказала,чтоб я посмотрела?