Доброго времени суток) У меня утро.
На завтрак была ужасно пересоленная овсянка,думала,что станет лучше если меда положу, стало еще хуже. В итоге 2/3 съела с горем пополам.
Завтрак:
✔Овсянка с/в 30г➡106ккал
✔Мед 15г➡49ккал
✔Груша 100г➡66ккал
✔Травяной чай 300г➡1ккал