❌Завтрак 310ккал:
Овсяноблин с сыром (11г) запитый кефиром? 2,5% (200г) и грецкий?орех (3г)
После вчерашнего зажора на ночь,задержалась вода. А так как я взвешиваюсь раз в месяц,мне нужны объективные мерки. Завтра по возможности взвешаюсь и измерюсь.