Сегодня у моей мамы день рождения. Так что сегодня читинг. Но я чтобы совсем все напрочь не нарушать буду есть всего по чуть-чуть.
❌Завтрак 150ккал:
сыр (25г) мандарин🍊(20г) арахис🌰(6г) и печенька🍪(5г)