Поздний ужин 185ккал:
Пирожок с картофелем и грибами (100г)
Почему я такое животное. Почему.
Трени с Джил сегодня не было,потому что приехал папа с командировки и я не могу при нем😄😄 Завтра все будет)
За день:
⚠Калории 1100 из 1200
Белки 58,5 из 63
Жиры 46 из 35
Углеводы 100 из 153
⭕Жидкость 2л из 2л
🔥Физ. активность 250ккал(ходьба)