22 января, 07:07
#7
❌Завтрак 160ккал:
Яйцо (50г) масенький кусочек хлеба🍞(13г)+сливочный сыр(8г) мандаринка🍊(40г) и кофе☕ (200г)
За полтора часа до завтрака сделала 4 из 30 дней с Джиллиан. Ура,за день соскучилась по ее треням🙈❤
Каждую ночь у меня сводит ноги,из-за чего я просыпаюсь. А потом неделю болят икры. Из-за чего это?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет. У меня тоже такое было. Тренер сказал пить мне аспаркам, утром и вечером по 2 таблетки (по 2 потому что большой вес), попробуй пить по 1, должно пройти.
#РакДурак, Большое спасибо)