#17
❌Завтрак 200ккал:
Творог 5% (60г) с кефиром (2,5%) и арахисом (13г)
2 часть тренировки Джиллиан далась мне,но при большом усилии. Просто с непривычки)
Торжественно обещаю. Что если я не сорвусь на торт еще раз,то в следующее воскресенье куплю себе горькую шоколадку😉