Сегодня день прошёл на ура, где-то 3 часа ходьбы (прогулка, плюс дорога туда и обратно). По пути встретила старую знакомую, побеседовали немного, это приятно было. Когда срезала путь то нашла целую дорожку с жасмином по обеих сторонах, запах просто божественный. Увидела много ирисов, самые красивые нежно белые с фиолетовыми концами.
Под вечер сделала банановые батончики, они немного не получились, но вцелом вкусные (я одну штучку попробовала, но фото не делала).
В лимит влезла тютелька в тютельку 1100/1100, 65 белка и 1,75 литра воды за день. Трени тоже делала, вот сейчас чай немного опуститься и сделаю вечернюю часть. Вечером после трени так расслабляет всё тело, что спать валюсь за один миг.
Я своё сказала, всем хороших дней и похудений!