Ну что сказать, я пытаюсь худеть. Вес постоянно колышится от 60 до 64 и обратно, и при этом совершенно не держится на 60. А надо и того меньше. Я либо держу себя в ежовых рукавицах, либо ем всё, что душе уголно, и ограничиться одной конфеткой вместо половины пакета кажется чем-то нереальным.
Занимаюсь pole-dance, уже 2 года, хоть и с переменным успехом. Хочу пройти на тверк и стрип-пластику. Или на борьбу. Ещё не решила.
Тренировки по танцам на пилоне пока отменились в виду того, что я работаю до конца лета в лагере, и выходных настолько мало, что заниматься некогда.
Ещё мне очень нужен шпагат, а точнее, все его виды, для тех же танцев. Так что в этом направлении тоже необходимо работать каждый день.
Я сейчас на отдыхе на море) А послезавтра снова приезжаю в лагерь. Худеть планирую, просто урезая количество пищи. + отказ от сдобы и сладкого.
В лагере буду кушать завтрак и обед, а в 18:00 и в 22:00 пить кефир или ряженку. Спать всё равно там удаётся лечь только ближе к полуночи.
По утрам планирую бегать и растягиваться. Я постараюсь.
+ ежедневные обливания
Хотя об этом можно было и не заикаться, оно само собой разумеется)
А ещё мне 21 год, и меня уже просто плющит от отсутствия личной жизни. Хочется, чтоб и обняли, и приласкали, и поцеловали, а некому. И как бы я занята в течение дня ни была, к вечеру приходят эти грустные мысли(
Это ещё одна причина работы над собой. Я хочу нравиться тем, кто нравится мне. Я красивая, но... и запросы у меня немаленькие)
Успехов тебе))
ksyZ, Спасибо)