Начало положено 😁
Записала вес, на самом деле утром был чуть меньше ожидаемого)) завтрак + обед + арбуз + на ужин ходила на день рождения, всё записала! Получилось 1740 кк, а потратила 2270 кк 😊 ещё приготовила рис и куриную печенку с луком, соевым соусом и сметаной. Завтра и послезавтра работаю из дома, ещё из овощей что нибудь приготовлю 🥬🧅🌶
А из активности сегодня только ходьба почти 13 тысяч шагов, хочу завтра нормальную тренировку!