Наконеееец вес двинулся! Хоть и всего на -0,1 кг 😁😁 сегодня не тренила, но много ходила пешком, почти 14 тысяч шагов. Получилось, что поела на 1660 кк, потратила 2260 кк. Норм))
Со сном что попало происходит, снова стала засыпать после 12, это не ок для меня. Всё потому, что не могу отключаться и отдыхать, хочу ещё что-то делать. Но и сбивать режим не хочу(((
По возможности буду стараться в 22-23 часа уже лежать в кроватке, ну и потихоньку готовиться спать.
Завтра работаю из дома, хочу потренить хорошенько, а, и на очередную лазерную эпиляцию схожу. Уже могу себе позволить ходить только раз в полгода, кайф ☺️☺️