сегодня на весах 55,2 <3 за день: йогурт в малинкой и кокосом, кофе с молоком, креветки с помидоркой и огурцом, протеиновое мороженное, а и пол мандарина
завтра я весь день буду в разездах, думаю с собой что взять <3 думаю мандарин, йогурт, протеиновый коктель, карамельный снек, яйцо и помудору/огурец. Норм?
завтра я весь день буду в разездах, думаю с собой что взять <3 думаю мандарин, йогурт, протеиновый коктель, карамельный снек, яйцо и помудору/огурец. Норм?