жру но вес не увеличивается
и не уменьшается ахах :(((((((
работаю с психологом, мне кажется помогает. Про крайней мере чуствую себя вполне счастливой несмотря на все свои не идеальности
стараюсь учится но оч устала. на роботе все хорошо, супер.
мне прям нравится моя внешность, даже если есть над чем работать
иду сегодня на свиданку так что на вечер диете не быть) но буду старатся держать все другое время
занимаюсь своей красотой но бесит что нет денег, нет финансовой стабилности - то пришла крупная сумма, то так же быстро изчезла. надо себя апгрейдит в этом смысле.
переживала что дзинсы седят на мне не так сегодня - а потом примерила платье которое просто очень хорошо село. даже чуть велико <3 мне кажется на этот раз мне удастся прийти к своей цели и идержат резултат.
хочу целиком и полностью внешний апгрейд, мотивирую себя фото до и после. и хочу картье - никогда раньше не хотела такох материальных вещей, а то нате)
хочу лучего для себя и всех красоток тут <3
мало сплю много ем, но всетаки стараюсь
завтра пойду наряднаяяя
хочу пластику уже и прям круто зарабатывать
а еще хочу на пляжик пясочек на солнышко) но вообще и у нас не плохо, завтра я гули гули
прям люблю себя и жизнь иногда) но хотелось бы что бы это было более постоянное состаяние
57,7 славу Богу
Почитала сегодня интересную мысль, что стройность это не только стиль жизни но и мышление которое его поддерживает - то есть привычки стройных женьщин позволяющие им быть стройными и стройность сохранять пожизненно
То есть это не зацикленность на еде - если чтото гдето не доел это не трагедия. И что ценность сохранения фигуры выже ценности нажратся. И что у них есть установка что стройность в ИХ РУКАХ, то есть это их выбор. Я согласна на все 100
из еды сегодня: Протеиновый кофе (дрянь жуткая), лакс с жпинатом и помидоркой 200 гр, творог с малиной 200 гр, шоко протеиновый батончик
Каждый раз когда хочется нажратся буду думать а богатых худых телках из инсты... озлобленность на когото всегда была хорошим мотиватором для меня