На ночь выпила энергетик,благо ккал там не много и даже отказалась от шоколадки ,что муж предложил ,это победа для меня😁За эту неделю я не скажу ,что похудела ,но питание перестроила .Жизнь без фастфуда и сладкого,оказывается, существует .Да ,были небольшие срывы ,но в целом мне нравится как я справляюсь .Цель на след неделю отнестись более ответственно и начать строго соблюдать дефицит калорий,а не «на глаз»👌🏽
А еще, меня смущают мои весы ,часто «обманывают»🙄