Доброй ночи🥰Сегодня по питанию так себе )Пила кофе с молоком,энергетики ,но не обжиралась и после 6 ничего не ела ,поэтому вес в норме .
Завтра заберу Кружку Эсмарха,хочу посмотреть результат ,читала отзывы и много положительных ,главное не делать часто.Сейчас у меня идет активный период похудения и хочу помочь своему организму .Думаю это лучше ,чем таблетки👌🏽