Опять съезжаю на углеводы.бесит все.
Утром печенье с маслом ,кофе со стевией.
Сейчас уберусь и буду тренить.Аж плакать хочется,как я морально не вывожу.
2 недели больничных у обоих детей,уборка,готовка,срывы,дефицит и лень заниматься,погода вообще ужас.Просто достало все.
При этом мужу не хочу показывать этого,хочется его порадовать,он итак на службе устает.Но понимаю,что я на грани(
Нужна перезагрузка.
Муж помогает с уборкой и должен забрать детей в игровую,хоть в тишине посижу.
Ну, если мужу не показывать, что тебе трудно и не говорить о своем состоянии, то он и будет уверен, что все ок. А потом, когда терпящий срывается, другой человек очень сильно удивляется: «Ты чего? Все же нормально было! » Поэтому заботься о себе, отдохни . И все будет хорошо.
Pink Diamond, Спасибо за совет.В таком состоянии не хочется ни с кем особо общаться,я закрываюсь в себе в надежде скорее пережить это.Сегодня днем все норм было,вечером лежала мертвым грузом,муж сам убрался и забрал детей,а я чувствую вину теперь.Готовлю вкусненький ужин семье,чтобы не быть леньтяйкой в его глазах(((((
Pink Diamond, Я вот поддерживаю , надо говорить словами через 👄рот, наоборот, кто как не муж поймёт и поддержит. И бери паузы, время для себя🙏 ты у себя одна. А мамы как пуговки- на них все держится. Выбирайся🧡💜
🍀🌼Морская 💥💫, Спасибо огромное,я стараюсь)Вечером уделила время себе.Надеюсь,скоро станет лучше.