15-й ДЕНЬ, ПОЛМЕСЯЦА

завтрак:🍴 25гр арахиса(138) и ⁣+⁣400мл кофе с молоком и сахаром(151ккал)=289ккал

обедо-ужин: 100гр(235ккал) виски и Арбуз🍉🍉🍉 (27*5=135) = 370ккал


❗❗❗ИТОГО ЗА СЕГОДНЯ 668❗ккал❗❗❗

надо запомнить: 💲💲💲⁣Бесконфликтность и стремление найти компромиссные варианты решений проблем💲💲💲