11 ноября, 07:02

26-ΠΉ ДЕНЬ:

Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ: 🍴 овсянка ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° (148ΠΊΠΊΠ°Π») ⁣+⁣400ΠΌΠ» ΠΊΠΎΡ„Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ сахаром(151ΠΊΠΊΠ°Π») =299ΠΊΠΊΠ°Π»

ΠΎΠ±Π΅Π΄:πŸ΄ΡΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ (370ΠΊΠΊΠ°Π») ⁣+⁣ 400ΠΌΠ» ΠΊΠΎΡ„Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ сахаром(151ΠΊΠΊΠ°Π»)=521ΠΊΠΊΠ°Π»

Ρ‡Π°ΠΉ с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· сахара

Π—Π° сСгодня❗❗❗820❗ккал❗❗❗

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅! Ознакомилась с конструкторской Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, с ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π°Π»ΠΎΠΌ, с Ρ‚Π΅Ρ… заданиями, с авторским Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ.. ΠžΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ»Π° сСбя Ρ‚Π΅Ρ…. срСдствами: Π½ΠΎΡƒΡ‚β£πŸ’», Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½πŸ“žπŸ“±, wi-fiβ£πŸ“Ά Π±Π΅Π·Π»ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ, Π±Π»ΡŽΡ‚ΡƒΠ·β£πŸ“‘ ΠΈ установила 2 ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡβ£πŸŒ β£πŸ›°.. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ»Π° ΠΊ 1ΠΌΡƒ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρƒ!
Π·Ρ‹: ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°-ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°)) Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π’ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ.
Β© Online Media Group Ltd 2016