53-й ДЕНЬ:

завтрако-обед🍴: сыр (324ккал) и кофе (180ккал)=504 ккал

полдник🍴: айва🍊=48 ккал

ужин🍴: вареная куриная грудка 150гр=204 ккал

много несладкого чая с лимоном☕☕☕🍋

За сегодня ❗❗❗756❗ккал❗❗❗

⁣🎄⛄🎅🏼🤶🦌❄⁣Новогодняя атмосфера наполняет нас чувством согласия и единства, объединяя нас с семьей и друзьями.