55-й ДЕНЬ:

завтрак🍴 кофе с молоком и сахаром (180ккал) и хлеб со сметанкой (217 ккал)= 297ккал

обед:🍴 Обалденный салат для похудения😍 РЕДЬКА и 2 столовые ложки сметаны - 34ккал на 100грамм = 300грамм=102ккал и ОЧЕНЬ СЫТНЫЙ!👍Знаете как называется?! ГЕНЕРАЛЬСКИЙ!😮😃👍

За сегодня ❗❗❗399❗ккал❗❗❗