68-й ДЕНЬ:

⁣⁣завтрак:🍴 самса(325) и кофе(181)=506 ккал

✅В новой поликлинике⁣ ⁣🏥 у дома появились врачи!⁣⁣👩🏻‍⚕️ 🩺💊 ура! взяла талон к лору и урологу - попаду до праздников..

25.12.2023 у ЛОРА БЫЛА✅
теперь 27.12.2023 к Урологу в 8.30-не проспать бы

обед:🍴 3 мандаринки⁣🍊⁣🍊⁣🍊=165ккал

ужин🍴: горячий чай без сахара с лимоном

За сегодня ❗❗❗670❗ккал❗❗❗