Научилась делать флажок на пилоне, вообще почувствовала, что в руках появилась сила.
Сегодня расплачиваюсь болью в спине и шее.


Планы на сегодня: тренировка в зале (слобоумие и отвага)
Испечь ПП красный бархат, приготовить мясо с овощами на три дня вперёд.


Вчера была на массаже, всё-таки мужчины в делают массаж качественнее, чем женщины. И руки сильнее, и все мышцы прорабатывают лучше.
Да и доверия мужским рукам почему-то больше 🤷🏻‍♀️